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老理儿vs现代,月子要“捂”着过?

阅读量 2021-07-26

分娩后的新妈妈至身体系统恢复到孕前状态的一段时间,一般为6周,俗称“坐月子”。关于坐月子的事儿,新妈妈可有话要问,一边是从妈妈的妈妈们那里传递来的经验,一边是科学的月子观。比如妈妈说坐月子要“捂着”,不能见风,又听人说坐月子要多通风,到底该听谁的呢?还是听听经验丰富的金牌月嫂是怎么说的吧。

 

老理儿vs现代,月子要“捂”着过?(图1)

 

月子要“捂”着过

 

老一辈认为坐月子就是要捂着,不能外出、不能开窗,即使在房间内也要包好头巾,以免受风引起筋骨疼痛、偏头痛等。这种说法是没有科学依据的。

 

月嫂说真相

 

新妈妈在怀孕分娩过程中分泌的松弛素会令肌肉、骨骼松弛,如果护理不好,如受凉等,确实会引起筋骨酸痛。但新妈妈和宝宝也需要新鲜的空气,长期紧闭门窗的室内空气污浊,不利于呼吸,而且还可能会令新妈妈和宝宝更容易患上感冒、肺炎等呼吸道疾病。

 

通风可谓是一种简单、方便、有效的空气消毒方法,可以大大减少居室的病菌。因此,新妈妈的房间每天早晚也宜通风15分钟左右。但是,需要注意的是,通风时新妈妈可以和宝宝换到另一个房间去,或者每次只开一扇窗户,别形成对流风,不要让风直接吹到新妈妈和宝宝。

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