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在春天坐月子的注意事项有哪些?

阅读量 2021-06-09

为什么单独提到春天坐月子?因为春天涉及到的特殊点比较多。春天是一年中乍暖还寒的季节,对保温容易忽视;春天又是一个传染病最多的季节。这些因素对于产妇,特别是初次生娃的宝妈更加需要注意。

 

在春天坐月子的注意事项有哪些?(图1)

 

北京十月阳光月嫂育儿嫂中心对在春天坐月子的宝妈如下三点建议:

 

1、首先要在传染病的预防上多上心

春季是一年内病毒和传染病最肆虐的季节,特别是对于产妇,保持室内适量的通风透气是必要的,但一定不要让宝宝和宝妈感受到太大的风的吹动;并且,坐月子期间尽量不要接触感冒或者含有传染病的人,即使不得已必见,也得戴好口罩,做好基本防护。

 

2、其次就是保温了

“春捂秋冻”,虽然春天天气变暖和了,但即使对常人都不能快速脱下棉衣,更别说身体还没完全康复的产妇了。产妇在春天尽量穿得舒适、暖和、宽松,特别是在春天的早晨或傍晚。

 

3、忌食辛辣油腻食物

春天陆续出现了时蔬,产妇宜以清淡且营养丰富的少油腻食物为主的。辛辣油腻的食物会加重产妇便秘,也影响产妇内分泌包括泌乳;而且辛辣食物可以通过乳汁引起新生儿消化不良或皮肤过敏等症状。

 

本站会对其它季节坐月子应该的注意事项做简单的阐述,敬请阅读,十月阳光月嫂育儿嫂中心讲不断更新科学育儿小常识

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