月嫂需要掌握哪些产康技能呢？月子里的宝妈能不能做产康？一定是能做的，但不是所有项目都能做，【十月阳光】说一下月子里能给宝妈做哪些产康项目。

1、月子里可做的产后康复项目

月子里月嫂可以给宝妈指导做腹式呼吸、凯格尔运动、小腿和足部的按摩、头肩颈的理疗、子宫复旧，通过手法缓解宝妈的腰疼腿疼。当月子里的妈妈出现这些问题，月嫂都要给予相应的护理，当然还有产妇的心理疏导，那也算产后康复的一部分。

但还有一些产后项目，比如满月汗蒸、盆底肌修复、长短腿修复，这些要等宝妈身体恢复到一定程度，至少是42天以后才可以。

2、满月后可做的产后康复项目

如果宝妈在面试的时候问你会不会做产康，或者你上户后她问到产康的问题，我们要把这些给她说明白。

如果姐妹们不会做产后康复，还是推荐你们来【十月阳光】学一下，想学的姐妹可以联系本站电话或微信。