月嫂每天到底应该睡几个小时呢？正常情况下人们的工作时间都是八小时，但是月嫂这个行业就比较特殊，是24小时的住家家庭服务，灵活性比较大，所以，我们很难有个标准答案，因为客户有需求的时候，我们就得满足他们，随时都要开始工作。但是这不代表24小时我们每天每个小时都得在干活，尽管我们是随叫随到，因为我们最基本的劳动者的权利和人权还是得有的。

有的阿姨说自己只要每天累计睡够六个小时，状态都还比较好，但是要真的是睡个三四个小时或者更少，自己的状态的都会比较差，头昏脑胀的，没有精力带孩子。有的客户比较通情达理，宝宝和宝妈休息的时候会直接让阿姨也去休息，会体谅你的不容易。但是有的客户就觉得自己花了一万多块钱，恨不得把阿姨榨干，看不得你闲着，让你一直干，那阿姨就可以通过把自己的工作范围划清楚的方式来减少自己的工作时间和工作量，保证我们每天可以休息好，否则伤害了身体还可能耽误了照顾新生儿和产妇的本职工作。

签约的时候你就告诉客户，我的工作就是产妇和新生儿的护理，包括做月子餐，其他部分不是月嫂的职责范围内的。有的阿姨往往上户以后客户随口就给你安排很多你范围以外的工作，比如让你顺便把家里的午饭也做了，下去给取个快递，有两件脏衣服帮着洗洗，这些都会让你的精力不够休息不好。所以，我们每一个人都要学会去委婉拒绝，你一个不好意思可能就会让客户变本加厉。