月子餐饮食三大禁忌
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次 2023-08-08
月嫂家人经常问我一个问题，月子期间宝妈有哪一些饮食禁忌，以下这三大类，我们月子期间坚决不可以吃。
第一，酱油
生抽其实可以少量吃一点，但是老抽坚决不可以吃，因为老抽里边的黑色素沉淀容易造成产妇伤口上留下黑色的斑点，所以这个老抽不能吃。
第二，醋
很多宝妈刚生完宝宝都会有缺钙的情况，而醋会影响产妇钙的吸收。
第三，老母鸡
它会影响产妇的乳汁分泌，如果宝宝已经粮食不够了，宝妈还去喝老母鸡汤或吃老母鸡，那么宝宝真的是要饿肚子了。
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