因为坐月子是女人一生当中改变体质最好的一个机会，如果月子坐好了，显年轻不显老。

月嫂想上户不出错，照顾产妇这7件事前要注意，【北京十月阳光家政】给大家总结了下文！

第一，告诉产妇月子期原则上不是一个月

想把月子坐好，一定要让产妇坐足42天，可能26天月嫂就下户了，但是你一定要告诉产妇，得把月子坐足了对身体才好。

第二，月子期切忌大补

月子期间一定是饮食清淡为主，少油，少盐，少糖，要达到营养均衡，切记大补。

第三，洗澡时间有限制

无论顺产还是剖腹产的产妇，都不要立马就去洗澡洗头，顺产的等到第五天，剖宫产的等到第十五天，然后回家以后可以去洗澡，及时吹干头发，注意保暖，别着凉。

第四，适量下地活动

坐月子不让能产妇总躺着，可以适当的下地活动，这样有助于产妇自身的身体恢复，还有助于排恶露。

第五，切忌大补

生完宝宝第一周，千万不要给产妇喝浓汤等大补，容易肥胖进而容易毒奶，严重的还会有乳房炎症，还营养不均衡。

第六，保证室温和房间通风

不论什么天气，都需要开窗通风，只要能保证室内温度达到24~26度就可以了。

第七，家人坚持给宝宝洗澡月嫂要指导和监督

如果宝妈或者家里的老人想自己给宝宝洗澡，月嫂一定先教会她们，并且在洗澡的时候也需要在旁边指导，千万不能离开。