北京月嫂婴儿洗澡标准操作流程（SOP）：水温、时间与步骤详解-此流程结合北京月嫂实操经验与科学护理原则，兼顾安全性与舒适性，新手父母可参考执行，或与月嫂沟通细节调整。

一、核心参数控制

1、室温：需提前调节至26—28℃，冬季可借助空调或暖气，夏季避免开窗直吹导致温差过大。

2、水温：

·  夏季：37—38℃（用手肘内侧试温，避免用手掌感知误差）；

·  冬季：39—40℃（若宝宝有湿疹，水温降低2℃以减少皮肤刺激）；

·  必用工具：水温计实时监测，避免经验主义误判。

3、时长：单次洗澡不超过10分钟，新生儿建议5—8分钟，防止长时间浸泡导致皮肤脱水。

二、洗澡前准备

1、物品清单：

·  浴盆、水温计、2条纯棉小方巾（洗脸/洗身分开）、棉柔巾、隔尿垫、浴巾、纸尿裤、换洗衣物；

·  护肤类：面霜、抚触油、护臀膏、棉签；

·  特殊护理：脐带未脱落时备碘伏或酒精棉签、脐带贴。

2、宝宝状态：

·  喂奶后拍嗝，等待30分钟再洗澡，避免吐奶；

·  选择宝宝清醒且情绪稳定时（如上午10点至下午2点，避开睡眠高峰期）。

3、环境安全：

·  关闭门窗避免对流风，浴盆放置在防滑地垫上；

·  提前准备恒温壶补充热水，防止中途水温下降。

三、洗澡操作步骤

1、洗脸与洗头：

·  用棉柔巾半干擦拭脸蛋，折叠方巾四角分别清洁眼睛（从内眦向外）、鼻子、耳朵（勿深入耳道）；

·  洗头时左手轻压宝宝耳朵，右手用方巾蘸水润湿头发，轻揉头皮后冲洗干净，避免水流进眼睛。

2、脱衣与下水：

·  从下半身开始脱衣，先脱袜子、纸尿裤（侧边贴纸贴回纸尿裤防止刮伤），再脱上衣；

·  若宝宝有排便，用棉柔巾蘸水清洁臀部后再脱纸尿裤；

·  下水前用脚试温，缓慢放入身体，用湿毛巾覆盖腹部防止着凉。

3、清洗身体：

·  顺序：脖子缝隙→腋下→手臂→小手→大腿根→小脚→女宝私处（隔天用棉签轻拨清洗白色分泌物）；

·  侧翻宝宝清洗后背，重点清洁肉褶处（如脖子、腋下、大腿根），用手指轻搓污垢；

·  避免使用沐浴露频繁清洗（新生儿清水即可，每周2—3次用二合一沐浴露）。

4、擦干与护理：

·  抱出宝宝后用浴巾按压吸水（勿用力擦拭），重点擦干耳后、脖子、腹股沟等缝隙；

·  涂抹面霜于两颊、额头、下巴，避开眼睛；

·  腹部涂抹抚触油顺时针按摩，促进排气；

·  臀部涂抹护臀膏后穿纸尿裤，防止红臀。

四、关键注意事项

1、禁忌行为：

·  禁止使用浴霸强光直射（损伤宝宝视网膜），可提前用暖风机预热浴室；

·  禁止在宝宝饥饿或过饱时洗澡（易哭闹或吐奶）；

·  禁止用力搓洗皮肤（新生儿角质层薄，轻柔擦拭即可）。

2、特殊护理：

·  脐带未脱落：洗澡时贴脐带贴，洗后用棉签蘸酒精或碘伏消毒（深入脐窝）；

·  女宝私处：清洗时从前往后，避免粪便污染尿道口；

·  男宝私处：清洗时勿强行翻起包皮。

3、安全细节：

·  全程单手托住宝宝颈部，防止滑落；

·  浴巾下垫隔尿垫，防止洗澡中排便污染；

·  洗澡后立即穿衣，避免温差导致感冒。

五、月嫂经验总结

1、时间选择：晚上洗澡有安神效果，但需确保宝宝未进食过饱；

2、互动技巧：洗澡时与宝宝说话、唱歌，增强安全感；

3、应急处理：若宝宝抗拒洗澡，可缩短时间至3—5分钟，逐步适应；若水温意外变凉，立即用恒温壶补充热水并搅拌均匀。