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陪产准爸爸牢记8件事

阅读量 2021-07-01

很多时候准爸爸的“在场”就很重要。在这样的时刻,虽然没有专业的知识,也不知道怎么做可以帮助妻子,但只要准爸爸在身边,对宝宝出生充满信心,在妻子慌乱的时候,安抚她、呵护她,比做什么都管用。

 

准爸爸积极支持准妈妈,和准妈妈保持一致的呼吸步调,鼓励她,在宫缩间歇期帮助她暂时忘掉一切,全面地放松身心。

 

陪产准爸爸牢记8件事(图1)

 

1、引导妻子正确呼吸

准爸爸要提醒她大口吸气后憋气,往下用力,吐气后再憋气,用力,直到宫缩结束。而当胎头娩出2/3或准妈妈有强烈的便意感时,要嘴巴张开,全身放松,像喘息般急促呼吸。准爸爸可以给妻子数着哈气数“1、2、3、4、5”,为妻子加油打气。

 

2、找准自己的位置,并随时鼓励妻子

准爸爸站在或坐在妻子上半身附近比较好。

 

3、按摩妻子的手

按摩准妈妈的手,哪怕只是单侧的按摩,也能对准妈妈的情绪起到很好的安抚作用。

 

4、补充水分和能量

在分娩过程中,准爸爸可让妻子吃点巧克力以补充能量,也可用棉花棒蘸上水,擦拭妻子双唇,以补充水分。

 

5、辅导妻子用力

准爸爸要适时提醒妻子收缩下巴,将嘴巴紧闭,依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸可轻拍准妈妈的手臂和肩膀,让她尽量在阵痛间隙放松,然后伴随下次宫缩,手握产床旁边的把杆,将力量用到下半身。

 

6、准爸爸要清楚自己的能力,做自己该做的事

不要插手医护人员的工作。放心让医护人员去做他们的工作。

 

7、待产中准爸爸别忘了及时更换产垫

在待产过程中,医护人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫,以保持被褥的清洁。准爸爸要密切观察,一旦准妈妈出现下体出血或大量流水的状况,就要提醒护理人员来更换产垫。另外,这也是监控准妈妈是否“破水”的好途径。一旦准妈妈身下有大量液体流出,可能是羊水已破,医护人员将尽量缩短产程来确保胎宝宝安全。

 

8、应对准妈妈情绪变化的心理准备

除此之外,准爸爸还要做好心理准备。在分娩的过程中,准妈妈可能完全进入自己的世界,可能会变得急躁、变化无常,比如刚开始时,也许喜欢你为她按摩,但是很快又表示触摸令她无法忍受,这种变化其实是她在为正在经历的疼痛做出的反应,并不是真的拒绝准爸爸。准爸爸不要误解妻子的意思,应给予她充分的理解。

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