上海月嫂白天的工作时长通常根据服务类型和家庭需求有所不同，主要分为白班月嫂和住家月嫂两种模式，以下为具体说明：

1、白班月嫂

白班月嫂一般每天工作8至10小时，具体工作时间可以根据雇主家庭的需求来灵活安排。例如，有的家庭可能选择早8晚4、早9晚5或早8晚6等不同的时间段。白班月嫂主要负责在白天照顾产妇和新生儿，包括协助产妇进行身体恢复、照顾新生儿的饮食起居、进行简单的早教活动等。

2、住家月嫂

虽然住家月嫂提供的是24小时服务，但她们的工作并非全天无休。白天时段，住家月嫂同样会承担照顾产妇和新生儿的各项职责，包括但不限于喂奶、换尿布、洗澡、抚触、观察宝宝健康状况、协助产妇进行身体恢复等。夜间，月嫂也需要随时待命，以应对宝宝可能出现的夜间需求，如喂奶、换尿布等。不过，在夜间宝宝入睡后，月嫂也会有一定的休息时间。