月嫂面试经常会被客户问到一个问题，你打算如何安排月子餐的餐单呢？有的月嫂会说，看你到时候想吃什么，我都可以做。你这样回答很不好，并不会让客户觉得你月子餐做的好。姐妹们注意了，回答这个问题是有技巧的，【十月阳光】给大家一个回答模板，先收藏再。

宝妈，你好，月子餐我会根据一排二调三补四养的基本原则，再结合宝马您的饮食习惯、口味和喜好安排月子餐单。

一排指产后第一周会排恶露、排废血、排废气、排废水。功效型月子餐有麻油猪肝、四神粥、红豆薏米水等，再适当安排些别的，做到荤素搭配，营养均衡。

二调就是产后第二周要调内脏调气血，主要有麻油猪腰、黑豆杜仲茶。

三补就是产后第三周该补身体、催乳下奶补气血了，主要有麻油鸡、豆腐汤、猪脚浆等。

四养就是要滋养身体，又让宝妈不发胖，在这些基础上，还需要满足宝妈产后七大营养素的需求。