育儿嫂带睡对于北京双职工家庭而言有利有弊，是否值得选择需结合家庭实际情况综合判断。以下为具体分析：

一、育儿嫂带睡的优点

1、减轻家庭负担：对于双职工家庭来说，父母白天需要工作，晚上可能已经疲惫不堪。育儿嫂带睡可以减轻父母夜间照顾宝宝的负担，让他们有更多的休息时间，以更好地应对第二天的工作。

2、帮助宝宝建立良好睡眠习惯：育儿嫂通常具有专业的育儿知识和经验，她们可以帮助宝宝建立规律的睡眠时间和环境，培养良好的睡眠习惯。这对于宝宝的健康成长非常重要。

3、提供安全感：育儿嫂在夜间陪伴宝宝入睡，可以给予宝宝安全感，减少宝宝的哭闹和焦虑情绪。这有助于宝宝更好地入睡和保持睡眠状态。

二、育儿嫂带睡的缺点

1、可能增加经济负担：育儿嫂带睡的服务费用通常较高，对于一些家庭来说可能是一笔不小的开支。双职工家庭在选择育儿嫂带睡时，需要充分考虑自己的经济状况。

2、宝宝可能过度依赖：长期由育儿嫂带睡，宝宝可能会对育儿嫂产生过度依赖，导致自主入睡困难。当育儿嫂不在身边时，宝宝可能会出现哭闹、不安等情况。

3、存在沟通和管理风险：如果育儿嫂的专业素养和服务态度不佳，可能会存在偷懒、怠慢宝宝、不注意卫生等问题。此外，与育儿嫂之间的沟通也可能存在障碍，导致育儿理念不一致等问题