从课程表来看，北京月嫂培训机构的“核心技能”主要涵盖了新生儿护理、产妇护理、产后恢复、月子餐制作、家庭关系协调及职业道德等多个方面。以下是【十月阳光培训机构】对这些核心技能的详细解析：

一、新生儿护理

1、日常护理：包括正确抱婴儿、更换尿布、穿脱衣物、洗澡、抚触、游泳、做婴儿操等，以及培养良好的生活习惯和作息时间。

2、疾病防治：了解新生儿常见疾病如湿疹、黄疸、鹅口疮等的观察与护理方法，掌握大小便观察、体温测量、脐带护理等技能。

3、科学喂养：掌握正确的哺乳姿势和哺乳量，了解母乳和奶粉的配制方法，确保新生儿得到充足的营养。

二、产妇护理

1、日常护理：了解产妇的日常护理要点，如个人卫生、饮食调理、休息与活动等，帮助产妇恢复身体健康。

2、乳房护理：包括清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，并指导产妇正确的哺乳姿势。

3、心理指导：为产妇进行产后心理指导，帮助其缓解产后抑郁等情绪问题，确保产妇心理健康。

三、产后恢复

1、形体恢复：了解产后恢复的基本知识，如形体恢复操等，并指导产妇进行正确的产后恢复操练习，帮助产妇恢复体型。

2、营养调理：为产妇制定月子食谱，合理安排饮食，促进产妇身体康复。

四、月子餐制作

1、理论学习：掌握月子餐的营养搭配原则和制作方法。

2、实操训练：通过实操训练，学习如何制作各种营养丰富的月子餐，如通乳鲫鱼汤等。

五、家庭关系协调

1、与雇主沟通：建立良好的沟通关系，了解雇主的需求和期望，确保服务质量和满意度。

2、与家庭成员沟通：与家庭成员建立良好的沟通关系，协调好彼此之间的关系，确保家庭和谐。同时，月嫂还需具备化解家庭矛盾的能力，如处理新手爸妈育儿观念冲突等。

六、职业道德与素养

1、责任心：对客户负责，对工作负责，尽心尽力地照顾好新生儿和产妇。

2、爱心：热爱母婴护理工作，关注客户需求，给予关爱和支持。

3、诚信：诚实守信，不泄露雇主隐私，不做出任何有损雇主利益的行为。

4、纪律性：遵守工作纪律和管理规定，不迟到早退，不擅自离岗。

综上所述，北京月嫂培训机构的“核心技能”涵盖了多个方面，旨在培养具备专业知识和技能、高度责任心和爱心的金牌月嫂。通过系统的培训和实操训练，月嫂能够熟练掌握这些核心技能，为产妇和新生儿提供优质的护理服务。