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请催乳师吧,乳汁不足时正确的乳房按摩手法说明

阅读量 2021-08-04

如果新妈妈在产后3天,还没有乳汁分泌,或分泌特别少,或者明显感觉乳房胀痛,硬硬的,有胀奶等情况,就要请催乳师了。催乳师能通过中医推拿等手法,促进乳汁分泌,解决无乳、乳汁少等现象。

 

找十月阳光催乳师

 

巧按摩,促乳汁分泌

 

按摩可促进乳腺管通畅,催乳师熟练的手法不仅可减轻产后新妈妈乳房不适,还能刺激乳汁分泌。

 

1、从产后第1天就开始产后可以从第1天就进行按摩,有助于预防胀奶等问题,及早改善乳汁分泌不足。

 

2、室温25~28℃产后新妈妈做按摩时,环境一定要温暖、清洁而且安静,可以提前播放轻柔音乐或者和宝宝在一起。

 

3、干净毛巾、温开水,热敷乳房15分钟。

 

4、孕期就要做好乳房护理,天天温水热敷、按摩、擦橄榄油。

 

5、配合催乳饮食。

 

正确乳房按摩手法说明

 

当产后哺乳出现问题,一定要当机立断,不要犹豫。尤其是出现胀奶时,要及时通过按摩等方式排空乳房。

 

1、先用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合环形按摩、螺旋形按摩或指压式按摩。

 

2、用手托住乳房自乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,一手以拇指和食指揉捏乳头。

 

3、一手呈“C”字形支托住乳房并逐渐加大振动幅度,另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。

 

4、一手置于乳晕外侧拇指和食指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩。

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